MARTIN CLUNES เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีจากบทมาร์ติน เอลลิงแฮมในซีรีส์ตลก-ดราม่าของ ITV Doc Martin เขาลดน้ำหนักได้อย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่เขาทำมันได้อย่างไร?
PRINCESS EUGENIE วัย 31 ปี กลายเป็นแม่ครั้งแรกเกือบหนึ่งปีที่ผ่านมาหลังจากให้กำเนิดฟิลิป บรู๊คส์แบงค์ในเดือนสิงหาคม ปี 2021 แต่อะไรคือแนวทางในการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพื่อให้รูปร่างของเธอกลับมาเหมือนเดิม
เวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายคือตอนเช้า ตามที่กูรูฟิตเนสมืออาชีพและกูรูด้านโซเชียลมีเดีย
HOLLY WILLOUGHBY ชอบดูดีที่สุดทุกครั้งที่เธออยู่หน้าทีวี นี่คือวิธีที่เธอดูผอมเพรียว
ผู้หญิงคนหนึ่งทำก้อนหินขนาด 10 ก้อนและชุดกระโปรงแปดชุดหล่นลงมาหลังจากตกใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอในรูปถ่ายวันหยุด เธอทำได้อย่างไร?
DR MICHAEL MOSLEY เป็นนักข่าว แพทย์ และผู้แต่งหนังสือไดเอทหลายเล่ม เขาพูดกับ Express.co.uk เกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ 'ลดน้ำหนักในระยะยาว'
PIPPA MIDDLETON ได้จัดทำแผนปรับสีเป็นเวลา 10 สัปดาห์ และสำหรับสัปดาห์ที่ห้า แบบฝึกหัดจะเน้นที่การปรับสีหน้าท้องและการเปลี่ยนไขมันหน้าท้องส่วนเกิน
YOU ARE WHAT YOU EAT กำลังช่วยลอร่า คุณแม่ลูกสามที่มีงานยุ่ง ปรับปรุงนิสัยการกินและการใช้ชีวิตของเธอ
การเพิ่มน้ำหนักในวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนต้องดิ้นรน แต่คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
THE NHS เสนอแผนการลดน้ำหนักเพื่อช่วยให้ชาวอังกฤษผอมลงและมีรูปร่างที่ดี ตัวเลือกที่ดีที่สุดคืออะไร?